085794411775
085794411775
2BB5037A
Toko Jamu
Menu

Tips Merawat Vagina dan Cara Mengencangkan Otot Kewanitaan Secara Alami

Friday, August 29th 2014.

123kaSebagai seorang wanita, kesempurnaan penampilan bukan hanya dilihat dari luar saja tetapi juga harus memperhatikan penampilan dari dalam khususnya organ kewanitaan. Organ kewanitaan harus selalu dijaga dan dirawat agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Bagi wanita yang sudah berumah tangga, pasti merasa khawatir karena organ kewanitaan atau Miss V tidak sekencang dulu. Namun, Anda tak usah khawatir karena di sini akan dibahas mengenai cara mengencangkan otot kewanitaan secara alami dengan mudah dan jika anda melakukan dengan rutin tentunya suami anda akan sangat senang.

Sebelum kita membahas mengenai tips untuk mengencangkan organ kewanitaan, ada beberapa tips sehat untuk menjaga vagina Anda tetap terawat dengan baik, berikut ini adalah tipsnya:

  1. Rajin menjaga kebersihan vagina dengan menjaga tingkat keasaman di daerah organ kewanitaan.
  2. Ganti pembalut sesering mungkin, saat datang bulan. Jangan biarkan pembalut menempel seharian pada vagina karena ini akan mempengaruhi higienitas daerah vagina Anda.
  3. Bersihkan bagian luar vagina dengan sabun antiseptik vagina setelah berhubungan seks dengan pasangan.
  4. Ganti celana dalam sebanyak 3 kali dalam sehari. Bahkan, dianjurkan untuk tidak memakai celana dalam saat malam hari.
  5. Gunakan celana dalam yang berbahan katun agar bisa menyerap keringat.
  6. Hindari penggunaan pantyliner sepanjang hari, cukup memakainya selama 2-3 jam sehari.
  7. Lakukan pap smear setahun sekali, khususnya bagi Anda yang sudah pernah melakukan hubungan seksual atau yang sudah melahirkan.

Nah, itulah cara untuk merawat vagina dengan baik agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit kewanitaan. Selanjutnya, kita akan membahas mengenai tips merapatkan organ kewanitaan di bawah ini. Istri mana sih yang tidak ingin memiliki organ kewanitaan yang selalu kencang dan sempit? Baiklah, daripada Anda semakin penasaran. Inilah cara mengencangkan otot kewanitaan secara alami dengan mudah, berikut ini akan ada dua cara yaitu yang pertama dengan ramuan alami tradisional dan yang ke dua dengan senam kegel.

Ramuan Alami Untuk Mengencangkan Organ Kewanitaan

Ada cukup banyak ramuan alami untuk mengencangkan vagina diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Ramuan 1

Sediakan bahan-bahan seperti 1 ruas temulawak, 1 ruas kunyit, 1 biji kulit limau purut, 1 sdm air mawar, dan 2 sdm madu. Adapun caranya, giling campuran temu lawak, kunyit dan limau purut kemudian diperah untuk diambil airnya. Campur dengan air mawar dan madu, lalu minum setiap pagi secara rutin selama 10 hari.

  • Ramuan 2

Bahan-bahan yang digunakan yaitu, halia 500 gram, lada hitam 200 gram, madu lebah secukupnya dan kuning telur. Cara membuatnya adalah jemur lada hitam dan halia sampai kering, lalu tumbuk campuran halia dan lada hitam tadi hingga menjadi bubuk atau serbuk. Lalu simpan bubuk tadi pada botol kecil. Ambil serbuk atau bubuk tadi sebanyak 1 sdm setiap pagi lalu campurkan dengan 1 kuning telur dan 1 sdm madu. Untuk hasil yang maksimal, minum ramuan ini setiap pagi hingga 1 bulan.

  • Ramuan 3

Bahan-bahan yang digunakan adalah 15 helai daun sirih, 3 buah gambir, kulit pinang muda secukupnya dan kapur sirih secukupnya. Adapun cara membuatnya adalah dengan memotong halus-halus kulit pinang, lalu tumbuk gambir hingga menjadi bubuk dan remas-remas daun sirih (bisa juga dipotong-potong kecil). Kemudian campur semua bahan lalu direndam dalam 2 liter air panas dan masak hingga mendidih. Diamkan ramuan tersebut sampai dingin atau sampai semua bahan mengendap. Gunakan ramuan ini untuk membasuh daerah kemaluan sebanyak 3 kali dalam sehari.

Senam Kegel

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan senam kegel? Senam kegel adalah latihan senam untuk menggerakkan dan mengendalikan otot miss V dengan cara dikendurkan dan dikencangkan sama halnya ketika Anda sedang menahan buang air kecil. Untuk lebih jelasnya, inilah cara melakukan senam kegel berikut ini:

  1. Lakukan gerakan mengencangkan otot panggul dalam waktu 5 detik lalu kendurkan kembali. Untuk hasil maksimal, lakukan latihan ini sebanyak 10 kali selama 3 hari berturut-turut.
  2. Atur pernafasan Anda
  3. Anda bisa menambah intensitas atau durasi latihan jika sudah terbiasa dengan melakukan gerakan sebanyak 10-20 kali sehari.

Nah, itulah berbagai macam cara mengencangkan otot kewanitaan secara alami untuk Anda semua. Semoga bermanfaat, jangan lupa di lakukan secara rutin ya agar mendapatkan hasil dan manfaat yang di inginkan.

cara pesan di pusatjamu

Produk terbaru